Beweegstudio Voorst
Eén beweging zegt meer dan 1000 woorden.
Welkom bij Beweegstudio Voorst.
In mijn dojo* kom je in beweging en gaan we samen op zoek naar waar jouw kracht ligt.
'Jongens in hun Kracht' is de naam van het trainingsprogramma waarmee ik werk.
En......het is voor iedereen!
Bijvoorbeeld als je het moeilijk vindt om je eigen grens aan te geven.
Als je wilt leren met stress om te gaan.
Of als je niet zo goed weet wat er aan de hand is en niet goed kunt verwoorden wat je nu eigenlijk echt bezighoudt, belemmert of dwarszit.
* 'do' betekent weg en 'jo' betekent plaats. Het woord dojo betekent daarom letterlijk iets als de plaats waar men de weg leert.
De trainingen zijn ook heel effectief voor gezinnen:
-om elkaar en jezelf beter te leren begrijpen,
-om gedragspatronen te doorbreken,
-met kinderen of jongeren die vastlopen in hun gedrag of zich niet begrepen voelen.
'Jongens in hun Kracht' is geschikt voor iedereen die aan een eigen thema wil werken!
Waarom zou je bij mij komen trainen?
Wanneer je om je heen kijkt zien we dat steeds meer kinderen, jongeren en volwassenen vastlopen in deze hectische en veeleisende maatschappij. Een maatschappij die vooral gekenmerkt wordt door snelheid, druk en controle. Het gevolg kan zijn dat je onbewust het contact met je lichaam kwijtraakt, waardoor je niet meer weet hoe om te gaan met emoties, overprikkeling en grensoverschrijdend gedrag.
Voelen en ontdekken:
Tijdens de training kom je met behulp van de bewegingsoefeningen in verbinding met je lichaam. Door deze lichaamsbewustwording voel je weer wat er vanbinnen in jouw lichaam gebeurt. Hierdoor krijg je inzicht in hoe je in bepaalde situaties handelt en op welke wijze je reageert.
Hieronder een aantal hulpvragen die ik in mijn dojo tegenkom:
- Mijn zoon, dochter, gezin of ikzelf loop vast in deze veeleisende en hectische maatschappij.
- Ik heb moeite om in contact te zijn met mijn lichaam, hierdoor kan ik niet met emoties omgaan.
- Ik vind het lastig om mijn eigen grens aan te geven. Ik wil leren steviger in mijn schoenen te staan. Ik wil in mijn kracht staan.
- Mijn zoon/dochter heeft last van emoties of ikzelf heb last van emoties. Deze hebben invloed op het dagelijks gezinsleven. (Denk aan boosheid, onzekerheid of overprikkeling)
📌 Ellen Lobeek, Appenseweg 21, Voorst
📞 06-41060126
📧 ellen.beweegstudiovoorst.nl
- Maandag
- 17:00 – 18:00
- Dinsdag
- 16:00 – 18:00
- Woensdag
- 15:00 – 18:00
- Donderdag
- 16:00 – 18:00
- Vrijdag
- 09:00 – 18:00
- Za – Zo
- 10:00 – 18:00
Wil je liever 's avonds komen trainen? Bel of mail, dan komen we er vast wel uit.
© Copyright. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.